Tunnit ovat turvallisia, selkeästi ohjattuja ja lämminhenkisiä. Niissä yhdistyvät kehon huolto, lihasvoima ja tasapainoharjoittelu. Ryhmät sopivat erinomaisesti sekä oma-aloitteiselle liikkujalle että henkilölle, joka tarvitsee kannustusta ja selkeää tukea liikkeelle lähtemiseen.

Ryhmässä liikkuminen on myös sosiaalinen hetki – tulet kohdatuksi, saat kannustusta ja ennen kaikkea iloa liikkeestä.

Tule mukaan tai ohjaa läheisesi tutustumaan – tehdään yhdessä liikkumisesta voimaa antava osa arkea.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset alla olevan lomakkeen kautta. Ilmoittautumalla mukaan hyväksyt yritykseni sopimusehdot.